2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2665 kcal
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지방: 106.73g | 단백질: 180.10g | 탄수화물: 255.57g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. 점심 식사: Экстра Овсяные Хлопья, Гречка, Орехи Кешью, Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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