2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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2416 kcal
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지방: 90.56g | 단백질: 206.24g | 탄수화물: 190.20g.
아침 식사: Рис, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Орехи Кешью, Экстра Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Billa Шашлык Свиной на Гриле, Творог 5%. 더보기
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