2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1672 kcal
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지방: 118.64g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 105.30g.
아침 식사: Keto Peanut Butter Cookie, Heavy Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 점심 식사: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Great Value Ranch Dip, Franz Keto White Bread. 저녁 식사: Grapes, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. 간식/기타: Sunshine Cheez-It Duoz Sharp Cheddar & Parmesan, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Nestle Crunch Candy Bar, Hershey's Kit Kat Minis, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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