2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
395 kcal
|
지방: 18.95g | 단백질: 27.44g | 탄수화물: 30.01g.
점심 식사: Woolworths Albacore White Tuna Fillets in Olive Oil with Lemon and Black Pepper, Woolworths Slicing Tomatoes, Baby Spinach, Avocados, Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread. 더보기
|
안정된 체중
|