|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
2469 kcal
|
지방: 135.74g | 단백질: 135.96g | 탄수화물: 197.86g.
아침 식사: زبدة غير مملحة, جوز الهند, الحليب مخفض الدسم, الخيار (مقشر), الجزر, جبنه رومي جبنه رومي, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيضة (كاملة). 점심 식사: بيضة (كاملة), دقيق الشوفان, . خس بلدي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك ماكريل مشوى سمك ماكريل مشوى, رز مصرى رز. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|