2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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550 kcal
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지방: 14.51g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 71.63g.
아침 식사: Сахар, Черная Смородина, Творог 5%. 점심 식사: Помидоры, Соленья, Шампиньоны, Картошка Печеная. 간식/기타: Вареное Яйцо, Банан. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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