2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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2465 kcal
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지방: 122.13g | 단백질: 68.57g | 탄수화물: 301.36g.
아침 식사: Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Гиппо Руляда из Птицы с Омлетом Заливная, ProStore Чиабатта Зерновая. 점심 식사: Brioche Мильфёй, Brioche Круассан с Лососем и Соусом Креметто . 저녁 식사: Пицца с грушей. 간식/기타: Шоколадный Торт. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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