2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1289 kcal
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지방: 61.86g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 122.04g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Banana. 점심 식사: Catfish, Nasi Putih, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Boiled Egg, Banana Fritter, Yun-Yi Tahu Original, Yun-Yi Tahu Original. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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