2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
578 kcal
|
지방: 20.96g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 72.60g.
아침 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВНИМИ Сибирь Биойогурт, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо, Бежин Луг Сметана 20%. 점심 식사: Пицца на творожном тесте, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|