2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1581 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 218.81g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 점심 식사: Окей Булочка для Гамбургера, Му-Му Суп Лапша Куриная. 저녁 식사: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. 간식/기타: Карусель Безе Карамельное с Кремом. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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