2014년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:
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1595 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 189.31g.
아침 식사: Honig, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Birnen, Alnatura Räucher Tofu, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Ei, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Paniertes Schnitzel, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Knorr Aktiv Active Champignoncreme Suppe, Alnatura Maxi Müsli, Nippon Nippon, Harzer Harzer Roller, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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