2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1606 kcal
|
지방: 76.66g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 점심 식사: Ёбатон Jamy Pie, Barilla Спагетти #5, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Бифштекс Телячий Охлаждённый. 저녁 식사: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Индилайт Ветчина, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. 더보기
|
안정된 체중
|