2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1304 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 86.51g | 탄수화물: 112.72g.
아침 식사: Lidl Debrecinska Pecene, Lidl Шоколад, Milbona Сыр Emmental, Tastino Хлеб. 점심 식사: Манго, Pikok Сосиска, Lagris Нут. 저녁 식사: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Клубника, Kania Майонез Premium, Редис, Капуста, Лук. 간식/기타: Виноград, Малина, Голубика, Meggle Творог. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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