2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1029 kcal
|
지방: 63.47g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 75.89g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сырники. 점심 식사: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. 저녁 식사: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|