다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1087 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Filé Mignon Grelhado, Suco de Limão, Risoto de Funghi. 간식/기타: Magitlec Pipoca Doce, Santa Helena Paçoca, Banana Prata. 더보기
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2412 kcal
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운동:
하이킹 - 21 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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