2014년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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1993 kcal
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지방: 83.55g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 266.82g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrot, Stollen. 점심 식사: Biscoteria Zupfkuchen, Juwel Hähnchenschnitzel, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis. 간식/기타: ültje Erdnuss Creme, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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