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Ofengemüse mit feta light
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1775 kcal
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지방: 69.98g | 단백질: 117.73g | 탄수화물: 171.69g.
점심 식사: Salakis Feta Light, Shiitake, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Pastinaken, Zucchini. 저녁 식사: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Butter, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, 7Gün Ayran, Schlagsahne, Möhren. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 더보기
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878 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 21 분, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 36 분, 사우나 - 30 분, Samsung Health - 22 시간 33 분. 더보기
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