2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1114 kcal
|
지방: 43.00g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Hemmer Mostarda Amarela, Pernil Assado. 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Bauducco Torrada Salgada, Lentilhas Cozidas. 간식/기타: Clamel Paçoca Caseira, Hortifruti Caqui. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|