2014년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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2375 kcal
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지방: 135.24g | 단백질: 133.46g | 탄수화물: 154.82g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red and White), Egg, English Muffin, Margarine, Coffee. 점심 식사: Tomatoes, Lettuce, Green Peppers, Safeway Mountain Grain Bread, Kraft Miracle Whip, Margarine, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Beef Stroganoff. 더보기
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안정된 체중
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