2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1927 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 172.56g | 탄수화물: 174.03g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Булгур . 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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