2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1439 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 220.37g.
아침 식사: Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Bananas, Coffee, Thomas' Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Apples, Egg. 저녁 식사: Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach, Great Value Macaroni & Cheese Dinner. 간식/기타: RxBar Vanilla Almond, Blackberries, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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