asiyealya35님의 저널, 2022년 03월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
1167 kcal 지방: 48.68g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 148.64g.   아침 식사: Elma, Yumurta, Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Portakal. 저녁 식사: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ayran, Şehriye Çorbası. 간식/기타: Mandalina, Elma, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. 더보기

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