2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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599 kcal
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지방: 14.45g | 단백질: 30.35g | 탄수화물: 79.49g.
아침 식사: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Ener Bio Erdnussmus. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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