2014년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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945 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 142.52g.
아침 식사: Delícia Margarina Extra Cremosa, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 점심 식사: Repolho, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Banana Prata. 간식/기타: Banana, Cacau Show Trufa Morango. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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