LizBennet93님의 저널, 2022년 03월 29일

L🍓E🍓G🍓F🍓’s Pistacchio-Berry Baked Porridge 🤩👩🏻‍🍳🥣

Macro: 🍕C-81,80 🍗P-28,66 🐷 G-17,67
🔥Kcal-626

Un mega bacione a tutti 😘

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
1740 kcal 지방: 37.49g | 단백질: 113.77g | 탄수화물: 220.46g.   아침 식사: Spalmabile al Pistacchio S.Z., Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Ritter Sport Cacao Selection 81%, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Semi di Chia, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio , Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Dante Olio di Oliva, Zucchine Scure, Peperoni Gialli, Peperoni Rossi, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . 저녁 식사: Panem Pane Integrale con Fiocchi D’Orzo, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Carne di Vitello. 간식/기타: Mela con Buccia. 더보기

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댓글 
Ciao Liz!!! ormai aspetto il martedì solo per verificare se pubblichi la colazione condivisa😅 spero stia procedendo tutto bene... un abbraccio forte forte 🥰❤️ 
2022년 03월 29일 작성이: Tasha-89
Buon FeLiz dayyy little sis del mio cuor!!!😋😋😍😍😍😋😋😋aaaadoroooo!!! E aspettami che arrivo 😈😈😈🤪tanto so dove abiti😈😈🤣mi trovi davanti casa già armata di un cucchiaio 🥄  
2022년 03월 29일 작성이: EvEL!Na.K
A proposito ragazze, avete idee per i FeLiz days di aprile? Teniamo un tema pasquale?Boh ci penso un attimo… 
2022년 03월 29일 작성이: EvEL!Na.K
@Gess🥰🥰🥰😍😍ti adoro!!! Mi hai letto nel pensiero… ci stavo giusto pensando… potremmo fare un porridge “colomba” anche usando la colomba 🙈o gli avanzi di quest’ultima. Un porridge usando uovo di Pasqua al cioccolato,; poi boh… gusto “pastiera napoletana ??? Mancherebbe un ultimo credo… idee? 
2022년 03월 31일 작성이: EvEL!Na.K
Qualcuno ha detto: Colomba????????? 
2022년 03월 31일 작성이: Il Grande Puffo
Ecco il calendario che propongo in definitiva, lo passo io a Silvia😉che non ha fisicamente tempo per commentare. @Gessi, che dici? 
2022년 04월 1일 작성이: EvEL!Na.K
FeLiz day Aprile * 5.04. Biscotti Cantuccini quaresimali * 12.04. Porridge Colomba * 19.04 Porridge Uovo di Pasqua * 26.04 Porridge Pastiera Napoletana 
2022년 04월 1일 작성이: EvEL!Na.K

     
 

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