2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1148 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 148.77g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Молоком, Зеленый Лук, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Яблочный Штрудель, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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