2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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863 kcal
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지방: 23.80g | 단백질: 22.26g | 탄수화물: 148.82g.
아침 식사: Woolworths Clemengold Mandarins, Pear, Red Delicious Apples, Bananas . 점심 식사: Roasted Vegetables. Supper: Cooked Green String Beans (from Fresh), Dal. 간식/기타: Willards Cheese Curls. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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