2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1427 kcal
|
지방: 44.57g | 단백질: 38.49g | 탄수화물: 166.11g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Alnatura Sommersalami, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Erasco Bauerntopf mit Rindfleisch. 간식/기타: Herforder Pils, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|