2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1513 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 166.05g.
아침 식사: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Волжские Просторы Сливки 10%, Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Мёд, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Сливочный суп. 저녁 식사: Помидоры, Грибы тушенные с курицей. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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