2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1823 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 218.26g.
아침 식사: Пастила с варёной сгущёнкой, Кофе с Молоком, Кесадилья с фаршем и кукурузой. 점심 식사: У Палыча Торт Ореховый, Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле, Картофель Отварной. 간식/기타: Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Яблоко, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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