2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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291 kcal
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지방: 12.93g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 14.51g.
아침 식사: Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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