2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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3217 kcal
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지방: 105.65g | 단백질: 160.28g | 탄수화물: 408.10g.
아침 식사: Mele Pink Lady, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 간식/기타: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Fage Trublend Lampone, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . 더보기
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안정된 체중
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