2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1888 kcal
|
지방: 74.47g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 200.24g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Зефир Ключевской, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. 점심 식사: Зефир Ключевской, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной. 저녁 식사: Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Милованов Творог Зерненый в Сливках, Лента Яблоко. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|