2022년 03월 28일 작성이: Terese3000
|
2022년 03월 28일 작성이: Ronja-Marie
|
Kämpa på, det fixar ni'👊🤗
2022년 03월 29일 작성이: Mias nya liv
|
2022년 03월 30일 작성이: Ronja-Marie
|
när ni känner att ni är klara viktnedgången slutar ni med lchf och går tillbaka till era gamla mat vanor?
2022년 03월 31일 작성이: linusskold
|
Linusskold... Jag har gjort så innan. Därför gick jag upp allt igen. Nu har jag lärt mig att ändra mina vanor. Göra det till en livsstil och dessutom mycket mindre portioner... Så vi hoppas klara detta nu... 😊
2022년 03월 31일 작성이: Ronja-Marie
|
Yes det är bra. Som sagt den bästa dieten är den man kan göra hur länge som helst
2022년 03월 31일 작성이: linusskold
|
En polare till mig körde keto är väl/är likt lchf) han gick då ned ganska mycket. Slutade sedan, men har inte gått upp igen.
Man får väl helt enkelt sluta äta på det sätt som gjorde att man gick upp från början.
2022년 03월 31일 작성이: lwstrlifts
|