2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 51.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1823 kcal
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지방: 76.79g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 230.56g.
아침 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Rela Halbfettmargarine, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Hofmaier Teewurst Fein. 점심 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 저녁 식사: Zott Monte. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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