Semana 50. Comi mal a semana toda. Exagerei muito no findi. Pulei algumas refeições, o que parece ter evitado a engorda. Péssimo.
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67.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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522 kcal
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지방: 13.10g | 단백질: 20.78g | 탄수화물: 80.10g.
저녁 식사: molho barilla, Barilla 100g, queijo faixa azul ralado. 더보기
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안정된 체중
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