dshdutoit님의 저널, 2022년 03월 28일

2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:

722 kcal

지방: 46.28g | 단백질: 25.99g | 탄수화물: 25.54g. 아침 식사: Kirkland Signature Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, President Soft Ripened Brie Cheese, Poached Egg, Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). 간식/기타: Michelob Ultra Light Beer. 더보기

659 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 37 분, Samsung Health - 22 시간 23 분. 더보기

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