2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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848 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 85.34g.
아침 식사: Зеленый Чай. 점심 식사: Шоколад, Конфета, Хлебнаш Фитнес, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". 저녁 식사: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Велес Сало Белорусское. 간식/기타: Кофе. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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