2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1761 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 228.33g.
아침 식사: Bellarom Family Cappuccino White, REWE Bio Soja Drink, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc. 점심 식사: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Bellarom Family Cappuccino White, Brunnthaler Aprikose Fresh. 저녁 식사: Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Döner Kebab. 간식/기타: Bellarom Family Cappuccino White. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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