2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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500 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 11.35g | 탄수화물: 67.33g.
아침 식사: Бахетле Самса с Картофелем, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. 간식/기타: Финик, Командор Пирожное Крошковое Картошка. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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