2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1463 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 177.40g.
아침 식사: Pam Panorama Marmellata Mirtilli Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 점심 식사: Pane Comune, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pane Comune, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Leerdammer Emmental. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Carrè, Pam Panorama Confettura Extra di Ciliegie del Veneto, Banana, Algida Croccante. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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