2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
1173 kcal
|
지방: 51.28g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 102.17g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Меренговый Рулет, Родные Места Сосиски Хот Дог, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Куриное Филе на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Челны Холод Лакомство Пломбир Крем-Брюле, Пельмени. 간식/기타: Редис. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|