2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
1354 kcal
|
지방: 63.00g | 단백질: 108.96g | 탄수화물: 88.25g.
아침 식사: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Глобус Печеночные Оладьи . 점심 식사: Глобус Сырники из Творога, Салат Айсберг, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Магнолия Холодец Говяжий. 간식/기타: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Глобус Сырники из Творога. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|