2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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2940 kcal
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지방: 96.85g | 단백질: 278.26g | 탄수화물: 226.01g.
아침 식사: Chiquita Banana, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Pompelmo, Mela, Carote, Salmone. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carote, Broccoli, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pema Pane Proteico, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aceto Balsamico, Salmone. 간식/기타: Lattebusche Formaggio Piave Dop, Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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