2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1086 kcal
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지방: 17.84g | 단백질: 89.66g | 탄수화물: 138.65g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Филе Индейки, Перловка. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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