Natali197642님의 저널, 2022년 03월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
335 kcal 지방: 12.04g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 19.95g.   점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Капучино. 저녁 식사: Квашеная Капуста. 더보기
2757 kcal 운동: 런닝머신 - 1 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기

205명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Минус 20кг. 
2022년 03월 27일 작성이: Natali197642
ОФИГЕТЬ!!! 
2022년 03월 27일 작성이: Иветта11
Молодцы какие, это очень хороший результат  
2022년 03월 27일 작성이: сооl
Стройняшка 
2022년 03월 27일 작성이: mak197918
класс! 
2022년 03월 28일 작성이: GRAFINYA.
Какая Вы молодец,отличный результат, так держать !) 💪👍 
2022년 03월 28일 작성이: solotany1
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.  
2022년 03월 28일 작성이: Ulianesa
Молодец!А как питались,сколько калорий? 
2022년 03월 28일 작성이: viktoriazavodnova24
Вы молодец Хочешь похудеть ? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
2022년 03월 28일 작성이: siisidisusu
Отличный, видимый результат! Молодцы.  
2022년 03월 28일 작성이: Elena9999d
Какая вы умничка 👍🏻 вдохновляете меня! 
2022년 03월 28일 작성이: alja_zhuk
Питание, если хочется вкусного только утром до 12 ч секретов нету меньше кексов больше секса 🤗 ПП питание и спорт, и редко очень 🍸 
2022년 03월 28일 작성이: Natali197642
Вы умничка, так хорошо сбросили вес  
2022년 03월 28일 작성이: lyudobr

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natali197642님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유