2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1038 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 115.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. 점심 식사: Каждый День Желе, Картофель Отварной, Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле. 간식/기타: Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Nesquik Какао на Молоке. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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