2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1052 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 114.55g.
아침 식사: 義美 義美無糖豆奶, 福記 滷蛋, 黑咖啡. 점심 식사: 義美 義美無糖豆奶, 義美 亞麻仁油, 吐司. 저녁 식사: 烤地瓜, 雞蛋（整個）, 金針菇, 中華 板豆腐. 간식/기타: 波蜜 楊桃汁, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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