劉昶佑님의 저널, 2022년 03월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
1077 kcal 지방: 28.29g | 단백질: 137.03g | 탄수화물: 82.16g.   아침 식사: 賀寶芙 夜寧新, 瓜拿那豆茶, 芒果奶昔, 蘆薈汁, 優質蛋白粉, 陽光無加糖豆漿, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 滷蛋, 地瓜葉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 康福先生 經典胡椒舒肥鯛魚. 저녁 식사: 康福先生 鮮享原味舒肥鯛魚, 統一 陽光無加糖豆漿, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉. 간식/기타: 賀寶芙 芒果奶昔. 더보기
2216 kcal 운동: 活動 - 33 분, 숙면 - 6 시간   27 분, 휴식 - 17 시간. 더보기

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劉昶佑님의 체중기록


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