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Mittagessen für unter 400 kcal: Mit light Käse überbackenes Auberginenpüree, Paprika, Tomaten
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1668 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 225.09g.
아침 식사: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. 점심 식사: Mibell Gouda Leicht, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Sera Geröstete Auberginen. 저녁 식사: Aldi Flammkuchen, REWE Bäcker Brötchen , Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Freshona Rahmspinat. 간식/기타: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch. 더보기
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 댓글
Sieht super aus, wo bekommst du das geröstete Auberginen us? 🤔 Und wie lässt du das im Backofen?.... Ich hab mir dmein Zucchini Frittata gemacht aus deinem Rezept und ich hab an dich gedacht. 👌👍😋🐳
2022년 04월 12일 작성이: Portal Wal🐳
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Liebe Sylvia, hatte diese gerösteten Auberginen von Lidl aus dem Glas, war aber Aktionsware. Die waren eigentlich ZU geröstet, deswegen hatte ich sie nicht pur essen können, aber mit Tomaten, Paprika und Käse (und viel Knobi 😅) überbacken waren die ziemlich gut. Geröstete Auberginen dieser Art gibt sehr oft in türkischen Läden von Sera oder Baktat 👍
2022년 04월 12일 작성이: doomsdaygirl
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@Doomsdaygirl 😘....Dankeschön👍 vielleicht nimm ich einfach nur die Zucchini. Noch einen schönen Tag. 🐳
2022년 04월 13일 작성이: Portal Wal🐳
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Ps: Help 😂 hast du ein Rezept? Ist es mit Brühe oder wie lange im Backofen.🙄🙄🐳
2022년 04월 13일 작성이: Portal Wal🐳
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Hab es oben Brühe gemacht, nur Trockenknoblauch, Chili, Salz und Pfeffer in den Auberginenpüree reingemacht, dann bei 160°C etwa 15-20 Minuten in den Backofen (Umluft)
2022년 04월 13일 작성이: doomsdaygirl
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2022년 04월 13일 작성이: doomsdaygirl
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Danke dir.... 😘 suuuppiii!! 👍🐳
2022년 04월 13일 작성이: Portal Wal🐳
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